附睾炎是男性常见的健康问题，发作时可能伴随疼痛、肿胀甚至发热。很多人对它并不了解，甚至误以为是普通感染，拖延治疗可能影响生育功能。了解病因，才能更好地预防和应对。

附睾炎的常见病因之一是细菌感染。细菌可能通过尿道进入体内，逆行至附睾。泌尿系统存在问题时，比如排尿不畅或残留尿液增多，细菌更容易繁殖并扩散。某些情况下，身体其他部位的感染也可能通过血液或淋巴系统波及附睾。

尿液滞留可能增加泌尿系统压力，细菌更容易在尿道繁殖。长时间憋尿会让尿液反流，增加附睾受感染的危险。保持规律排尿习惯，减少憋尿次数，对预防附睾炎有帮助。

免疫力下降时，身体对抗细菌的能力减弱。长期熬夜、高超度工作或精神紧张可能让免疫系统功能受损，细菌更容易趁虚而入。适当休息、均衡饮食和适度运动有助于维持免疫力。

外力撞击或长时间骑行等行为可能造成阴囊区域受压或摩擦，导致局部血液循环不畅，甚至引发炎症。穿着过紧的裤子也可能增加不适感。选择宽松透气的衣物，避免长时间挤压，能减少这类危险。

某些泌尿系统问题可能影响附睾健康。比如尿道狭窄或前列腺问题可能导致尿液流动异常，细菌滞留概率上升。及时处理这些基础问题，能降低附睾炎的发生几率。

附睾炎虽然常见，但多数情况下可以预防。注意个人卫生，避免长时间久坐或憋尿，保持适度运动，都有助于减少发病危险。如果出现阴囊疼痛、肿胀或发热，及时就医是关键，拖延可能让问题变得更复杂。